为广泛传播心理健康理念，普及心理健康知识，同时也为了提高学生心理健康意识，进一步引导其树立正确的人生观，6月19日下午，我校心理老师叶祥辉为同学们带来了一场以“认识自己，接纳自己”为题的心理健康教育讲座。

       叶老师通过引导同学们思考“我是谁”及“我是什么样的人”的问题，来引出本课的讲解内容。接着，他通过三个角度为同学们进行了详细的讲解：

       一、认识自己

       叶老师通过心理学的角度，强调了形成良好的自我概念需要认清“我是谁”这一基本问题，并从生理自我、社会自我、心理自我三个角度为同学们分析了“我”的概念，引导同学们从个人性格、社会身份、自我特点等方面分析自我，同时利用好自我评价和他人评价，多角度地认识自己。

       二、接纳自己

       叶老师结合实际案例，向同学们明确了要充分接纳自己，就需要认清自己的现状，平静地接受自身无法改变的特质，尝试与自己的不足之处和解，努力做到与坏情绪和平相处，努力调节自身，用积极乐观的态度面对学习与生活。

       三、做最好的自己

       叶老师指出，认识自己、接纳自己，都是为了成就更好的自己。正所谓“天生我材必有用”，同学们要充分利用好自己的优点和特长，主动克服缺点和不足，充分发挥潜能，最大限度地展现自己的才华。

       本次心理健康教育讲座，充分立足于我校学生实际，促使同学们加强对自身心理状况的了解，进一步培养正确的心理价值观，对我校推进“良好心理、阳光心态”的育人理念起到了积极作用。

       撰稿：柯鸿宇

       编辑：徐理华

       初审：朱玉娟

       复审：洪小松

       终审：陈一新