为帮助新生尽快适应艺校学习和生活，增强学生的心理素质与心理调节能力，提高心理健康水平，9月25日下午，我校心理老师叶祥辉为2023级的部分同学带来了一场以“新学期，新生活，‘心’开始”为主题的心理健康教育讲座。

讲座伊始，叶老师以同学们崭新的中职生活作为切入点，为同学们列举了中职生活和初中生活的不同，引出了同学们可能会碰上的各种问题。通过生动形象的案例分析，叶老师为同学们详细阐释了什么是适应不良及其主要原因和表现，引导同学们重视心理健康，有意识地提升个人心理素质。接着，他为同学们提出了调适方法，引导同学们努力转换角色意识，逐步适应新环境，培养新自我，树立自控意识，增强抗压能力，培育健康的学习生活心态。

叶老师从学习心理健康知识、保持良好人际关系、积极参加体育锻炼、主动寻求专业帮助四个方面，引导同学们保持健康的心理状态，为同学们更好融入艺校新生活起到了积极作用。

我校多年来持续推进心理健康教育工作，本次心理讲座活动，必能帮助同学们摆脱心理困惑，促使他们以更积极乐观、阳光健康的心态开启艺校的学习生活之旅。

撰稿：柯鸿宇

编辑：徐理华

初审：朱玉娟

复审：洪小松

终审：陈一新